Macam mene nak tinggi ek?
Jalan-jalan nampak blog ni http://grow-taller-secret.blogspot.com/
Kene amalkan cara pemakanan yang betul dengan senaman.

terima kasih tp ebook tu, ade 1 tu mcm pelik je. mmbesar dgn hypnosis?heh?

rasa cam tak tinggi dahhh ni... kecuali dgn bantuan kasut...

makanlah cococrunch..

hahaha.. cepat sangat tu.. nanti asyik singkat jek baju
kalo umur da 20 nak tinggi lagi mendanya.. tak naik da.. bulu je makin panjang

orang kate la, bukan saya kate..

mengeliat pn bole jd tinggi

org kata kalo nk tinggi kene slalu bergayut...tapi bkn bergayut dgn talipon...hehehe

kalo dah 20thn ke atas tuh xyah la nak pikir dpt tinggi lagi..
patut masa remaja nak cepat tinggi gi main basketball gerenti cepat tinggi..sebab byk lompatan + gi bergayut kat palang monyet tuh..utk tgn guna la tgn utk hold utk kaki gunakan kaki utk hold..

pastu bagi org yg nak pendek kan diri..gi la angkat besi pastu junjung haha..kalo xde besi tuh angkat besekal korank junjung gerenti bole pendek kalo amalkan hahaha...

cara yang betul la kalo nak tinggi, urut tapak kaki.

ada cara x silap aku kalo nak kasi tinggi kalo dah 20an x silap aku pemain bola argentina ada buat sapa tuh merci ek? ke messy ek?? hahaha dia makan pil ngan operation ntah apa ntah..
yg aku tgk kat riply's believe or not..iaitu operate kaki kasi cucuk besi2 kat tulang supaya tulang tuh memanjang kan kaki ko utk beberapa inch..
ada bran cuba la...hahahaha

kawan aku ckp minum MILO ....
tapi klu betul2 nk jadi tinggi, bergayut!!! senangjerxsusah...

dulu ada kuar paper, teknik doktor russia memanjangkan orang kerdil. dia bagi dadah kat pesakit untuk tahan sakit, kemudian dia pecahkan tulang, regangkan. tunggu sembuh. doktor rusia jugak yang berjaya membuat otot daging mengembang panjang. dia masukkan ubat pada sepotong daging mentah, daging menjadi kembang dang panjang. Aper jadi kalo ubat ini betul2 komersil? gerenti ari2 ada yang menjerit!!!!

Uih... aku umur dah nak masuk 23 meninggi lagi ni. Bukan baju yg singkat la...seluar. Seluar aku yg baru beli tetiba jadi singkat lagi.. sudah...

bgi yg dh kawen bkn meninggii...tapi mengembangg huhuh

aku ade bce eth mne eth..email kot

kalau nk tggi...dari segi pemakanan sjk kecil kena lbhkn mkn brasaskan gandum....kurangkn mkn nasi...sbb kite tgk benua eropah (org omputih) tggi sbb byk mkn mknn berasaskan gandum berbanding org2 di asia lbh suka mkn nasi...mcm kite

itulah yg aku bace tuh..eth btl atau x....tpi blh dipercayai gak keyataan tu

a'ah..gandum. aku pon penah terbace gak.
lg satu pasal pak2 arab
pak2 arab kan semua tinggi..
salah satu sebab, gandum la.
deorang kan suke makan roti..
roti tu diperbuat dr tepong gandum..

nih melalui pembacaan aku laa.

satu lagi, kawan aku cakap makan timun byk2...
dia mmg tinggi x tak tinggi sgt..tapi byk improvement sejak dari form 1 lagi...
kalau x caya, cuba try membe2 indian korang...mesti diorg suruh makan timun...

Gandum atau nasi? Kalau dari sudut jangka masa yang panjang, dalam 2000 tahun lebih MUNGKIN betul. Sebab ketinggian ada dipengaruhi faktor genetik, dan faktor genetik berasas keturunan selalu ambil masa lama untuk dibentuk. Lagi satu cara, jaga faktor pemakanan sejak lahir sampai ke lewat remaja, biasakan minum susu dalam keadaan konsisten, MUNGKIN akan membantu. Kalau umur masuk 18 tahun baru nak start buat, tak payah la. Aku ni dari kecik pun makan nasik, cecah gak 180cm, kira ok gak tu.

bukan... sebab roti...tp sebab susu...
pak arab kuat minum susu kambing/unta masam..
nk cepat tinggi.. krg minum susu/mil0/horlicks ++ bergantung...

terbukti berkesan! dulu tinggi aku 172 skng 177++





p/s plng bg effect milo + bergantung

senang je korang melompat tiap2 ari

HAHAHAHAHA APALAH KORANG PUNYA ALASAN NI MCM2 JER... AKU SEBENARNYA DARI KECIL KUAT MAKAN ROTI SAMPAI MAK BAPA AKU TAK DER CAN NAK MAKAN ROTI GARA2 AKU YANG TIBAI DULU...SEKARANG TINGGI AKU 1.98CM TU UKURAN UTK TAHUN 2006 TU...JADI PENDAPAT AKU PASAL MAKAN ROTI TU LAH AKU TINGGI...

P/S SEKARANG AKU MASI GIK KUAT MAKAN ROTI...MAKIN TINGGI LAH AKU NI

wah tinggi tuh..jgn lupa makan gain weight..

Macam betul je tinggi yg korang sebut tu.... Tunjuk la gmbr mcm kat bwh ni.. baru la semua org leh percaya.. hehehehe

Orang Melayu nak jumpe tinggi 198cm, 1:1000 la... lain la mat saleh.. Peter Crouch, Kevin Nash, Big show, The great Khali..






P/s: Aku pergi solat jumaat tau... nanti ade plak org tgk time aku reply thread ni pk lain lak. huhuhuhu..

Mak memang betul2 gergasi...
Bayangkan kalau sekali je kita kena tumbuk dengan diorang terus K.O.

kalo tinggi mcm gergasi slalu ada masalah jantung woo...tuh la yg aku tgk kat channel documentary..byk problem ngan heart..

tapi sekang remaja2 byk dah tinggi2 wooo mcm mat salleh..aku tgk rasa sungguh kerdil sedangkan tinggi aku 170++
sekang dah mcm2 makanan nak kasi diorank tinggi & sihat walafiat haha..

aku rase kalo masok askar mesti tinggikan?

kene jadi cam monyet slalu boleh r jadi tinggi..kekekeke

lompat2 mcm katak... esok tinggilah tu... ahahaha!!!!!!!!......

Huhu...198cm...susah betul nak jumpa Malaysian setinggi ni
Ko ukur pakai meter mana ni?
Lepas x lalu bawah pimtu? Ke kena tunduk?
Hmm...tinggi2 kurus ni kena hati2 gak...nnt senang kena pneumothorax laks

Ler aku pun ada gak member tinggi kat 200cm, makan nasik gak hari-hari. Aku kenal dia sejak umur 12 tahun, duk sekolah asrama sama dulu. Badan dia kurus sikit tapi tinggi. Faktor genetik memang memainkan peranan besar. Faktor pemakanan boleh cuba sebagai ikhtiar, amalkan ambil makanan berkalsium secara konsisten dari kecik.

tggi sgat pun nampak gabai klau dlm kancil..

nak tinggi...
gayuttt....
jangan tak gayut xD..

170 tu da kire ok da

ak rase mereka yang 190++...ak sugest ko training jadi keeper ke player bola...
negare skang xde pemain yg tgi lampai sng nak header

nak nyokrok pon susah....
hahakz...

haha,adik aku si yana 2 nak tinggi senang katenya...dia kata makan kacang panjang...keh2...

wei aku betul2 tinggi lah...aku ada paspot time aku blaja paramedic di sarawak...dorang ukur tak cukup meter dorang sebab hanya sampai 195cm jak jadi dorang letak 195cm jak... lagi satu aku tak kurus lah...em kira2 5cm lagi nyangkut lah aku kat pintu...nasib jg aku keja hospital heheheheh

masuk askar kena selalu bergayut..mmg jadi tinggi kot.
tapi member aku, dia selalu angkat berat.so tinggi dia cam sama jer..

Makan Kalsi Yam <--iklan kat TV.

Sape nak tinggi meh wat Illizarov operation

195cm? tinggi tuuuu
makan bende yg byk protein cam roti, amalkan time nk ke skolah mkn roti . kalo x ske roti jgn risau, kangaroo adalah kawan so, tiru la cam die!

162cm on 14yrs. agak2 kalo da cecah 20 taon tinggi agi ke ni?? cam da bantut jek

em masa umur aku 15 thn tinggi aku 171cm, 16 tahun tinggi aku 181cm, 17 tahun 188cm and lepas tu aku tunggu umur aku 24 tahun tinggi aku 195cm...sekarang aku umur 26 tahun tak tau brapa dah tinggi aku...

tinggi btol ko..cube letak pic ko snap ngan mber2 ko..nk tgk gak beza die..hehe!
aku bru 175cm jerk..dpt cecah 180cm pon da ok dah..lol..

bukan tak nak taruk bro tapi aku tak pandai nak letak di putera ni lagi satu aku belum penah bergambar dengan member aku...

aspalela ko laki ke pompuan?

tinggi ko ni kira abnormal la tu berdasarkan ketinggian ko yg melampau2 melambung setiap tahun semasa zaman remaja. Ko tau kan org tertinggi di dunia skrg ni hidupnya tension, katanya nak pegang handphone susah nak tekan keypad. nak masuk kereta pun susah... byk lagi la masalah org tinggi tu. dia skrg dah dpt kalahkan org cina yg tertinggi didunia yg skrg ni dah tua.. Semoga ko boleh kalahkan rekod org ni kelak. Masa tu baru la ko xpayah nak upload gmbr ko kat sini sebab kata tak reti nak upload. Org ramai yg akan upload gambo ko kat tenet.

hmmm.. masuk photobucket.com la... upload.. ko bergambo dgn bapak ko xkan xde. x semestinya dgn kawan.. kalau dgn kawan xde.. dgn ahli keluarga pun jadi.. Jgn plak ko bergambo dgn budak umur 5thn.. memang la nmpk ko tinggi.. hehehehehe

pergi ko jadi spiderman, contohnya p panjat bangunan2 di seluruh Malaysia ni.. aku rasa, mesti ko jadi famous dan lepas tu katinggian ko sampai ngalahkan org tertinggi di dunia tu...

kalah mawi yg famous...

ah gila lah kamu orang ni macam2 jer... wei jangan lah cakap aku abnormal ok...aku pun boleh memandu kancil lagi bro cuma tak selesa lah...lagi pun aku ambil ujian memandu pakai keta kancil lagi... apa sebab ko kat aku tak normal? peter crouch tu tinggi apa..normal jer aku tengok... handphone aku pun lau nak tekan padnya ok jak... kecik pulak hati aku kamu cakap macam tu...

hahaha post je pic ko..biar kitorank tgk betul ke idak..serious tinggi tuh abnormal..lain la ko nih mmg kacuk ngan org europe ke..possibility tuh ada la..
kawan aku ramai je tinggi2..tapi xde tinggi mcm ko tuh..
kami mahu bukti lalalala..

Pergi ambik gambar lepas tu upload kat imageshack.us kemudian insert gambar ko kat sini sebagai bukti...

huhu, slow slow nk suroh upload gambo dio. malu kang die hehe

dr 12-14 taon aq maseh 162cm. aq 2nd tinggi kt dlm kelas, yg pleng tinggi pon 163cm, x beza mane jek, cume body aq ni beso, buncehet hek hek.

huhu.. betul tu.. bf akak aku 2 meter tingginya.. kakak aku dalam 160cm jek.. memang kelakar bila tengok diorang berdiri sebelah2.. akak aku kena mendongak bila nak cakap ngan bf dia